Psicología · Pérdidas
Terapia de duelo en Oviedo
Terapia de duelo en Oviedo con Ana Rodríguez García: acompañamiento psicológico tras la pérdida de un ser querido o en duelos que se complican.
En resumen
El duelo es la respuesta natural a una pérdida y no tiene un calendario fijo. A veces, sin embargo, el dolor se queda atascado, impide retomar la vida o se vive en soledad. La terapia de duelo ofrece acompañamiento para atravesar ese proceso. En Policlínica Mater Dei (Oviedo) la realiza la psicóloga Ana Rodríguez García, que trabaja los procesos de duelo.
Psicología en Mater DeiIndicaciones
¿Para quién está indicado?
- Fallecimiento de un ser querido
- Duelo que, con el tiempo, no permite retomar la vida diaria
- Pérdidas inesperadas o traumáticas
- Duelo por una separación o una pérdida de salud
- Sentimientos de culpa o rabia que no se resuelven
Siempre tras una valoración individual: cada caso es distinto.
El duelo no se supera, se atraviesa
Tras una pérdida aparecen tristeza, incredulidad, culpa o rabia. Son reacciones normales. El objetivo de la terapia no es olvidar, sino aprender a vivir con la pérdida y recuperar, poco a poco, la capacidad de disfrutar.
Duelos distintos
No solo se hace duelo por un fallecimiento: también por una separación, una enfermedad propia o la pérdida de un embarazo, que acompaña la psicología perinatal. Cuando el duelo se vive durante una enfermedad oncológica, puede ayudar la psicooncología.
Terapia de duelo en Oviedo
Ana Rodríguez García atiende en Policlínica Mater Dei, calle Víctor Chávarri 19, en el centro de Oviedo.
El proceso
Cómo trabajamos: terapia de duelo
- 01
Escucha
Un espacio para hablar de la persona o de lo perdido, sin prisas ni juicios.
- 02
Comprensión
Entender cómo está siendo tu duelo y qué lo dificulta.
- 03
Acompañamiento
Herramientas para gestionar emociones, fechas difíciles y la reorganización de la vida.
- 04
Recuperar el día a día
Integrar la pérdida y volver a encontrar sentido y proyectos.
Quién te atiende
Profesional que lo realiza
Psicóloga
Ana Rodríguez García
Psicología con enfoque personalizado en adicciones, procesos de duelo, afrontamiento de la enfermedad, gestión emocional y terapia de pareja.
Dudas habituales
Preguntas sobre terapia de duelo
01¿Cuánto dura un duelo normal?
No hay un tiempo fijo. Lo importante no es cuánto dura, sino si el dolor te permite, poco a poco, retomar tu vida.
02¿Cuándo conviene pedir ayuda?
Si el dolor es tan intenso que impide funcionar, si sientes que estás atascado o si lo estás viviendo en soledad, la terapia puede ayudarte.
03¿Atendéis el duelo perinatal?
Sí. Las pérdidas durante el embarazo o tras el nacimiento se acompañan desde la psicología perinatal.
04¿Puedo venir aunque haya pasado mucho tiempo?
Sí. Algunos duelos se reactivan años después; nunca es tarde para trabajarlos.
